برترین های کیمیا نیوز را هم ببینید هم بخوانید

دوشنبه, ۰۲ بهمن ۱۳۹۶

بیشتر عمر کنید

بیشتر عمر کنید ؟!

فاطمه همدانیان (ویراستار)

اگر گردش خون شما قدرتمند وسرحال باشد قلب شما باید روزانه 14 هزار لیتر خون را پمپ کند. این کار قلب راقدرتمند می سازد که همین نکته پایه اصلی درورزش های هوازی است و باعث افزایش استقامت شما موقع ورزش کردن می شود . این برنامه برای رسیدن به این هدف است.

ادامه مطلب...

پرستاری

پرستارا ن،پروانه می گیرند؟!

فاطمه همدانیان

محمد میرزابیگی، رئیس سازمان نظام پرستاری ضمن اعلام خبرتدوین آیین نامه اجرایی مربوط به صدور پروانه صلاحیت حرفه ای پرستاران طی روزهای آتی گفت : به روزکردن علم پرستاری ، توجه به اخلاق پرستاری و چگونگی برقراری ارتباط صحیح و کارآمد با بیماران از اهداف اساسی برای صدور پروانه صلاحیت حرفه ای پرستاران است .

ادامه مطلب...

درباره آب زمزم بیشتر بدانیم؟؟؟!!!

 

کیمیا نیوز-کیمیا نیوز- کیمیا نیوز-

مقدس ترين نوشيدني در دين اسلام ، آب چاه معروف زمزم است .

چشمه را حضرت جبرئیل زمانی پدیدآورد که تشنگى بر حضرت اسماعیل و هاجر (که توسط حضرت ابراهیم از سرزمین فلسطین ـ کنعان ـ به صحراى خشک و بى‏آب عربستان کوچانده شدند) غلبه کرد. برخى روایات جوشش آب زمزم را به سودن پاشنه پاى حضرت اسماعیل (تشنه و بى قرار) به زمین نسبت داده ‏اند.

پیدایش چاه زمزم در مکه سبب‏ شد قبایلى در آن ساکن شده و بعدها قبیله جُرهُم حرمت حرم و خانه کعبه را رعایت نکردند؛ چون متوجه شدند ولایت و ریاست کعبه از دستشان خارج می شود، چاه زمزم را پر کردند تا اینکه چند سال قبل از ولادت حضرت رسول اکرم(ص) این چاه به دست حضرت عبدالمطلب حفرشد .

ادامه مطلب...

آلدرونیت سدیم

آلندرونیت سدیم ؟!


به قلم دکتر محمد رضا بوشهریان ( شورای سردبیری)
آلندرونیت سدیم یک بیس فسفونات نسل ودم می باشد و از بهینه سازی در ساختمان بیس فسفوناتهای اولیه به دست آمده است . با تغییر دادن زنجیره های متصل به اتم کربن و همچنین  استریفیه کرددن گروههای فسفات ،ترکیبات گوناکون با خصوصیات متفاوت پدید آمده اند

ادامه مطلب...

ایا شام خوردن در چاقی و لاغر شدن تأثیر دارد

آیا شام خوردن در چاقی و لاغر شدن تاثیر دارد؟!


فاطمه مهجور (کارشناس ورزشی)                                    
امروزه ثابت شده است که ریشه اصلی چاقی در پرخوری و مصرف غذاهای پرکالری نیست، بلکه علل اصلی آن ترکیباتی هستند که آن غذاها را تشکیل می دهند. غذاهای ما مخلوطی از سه ماده انرژی زا می باشند: کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها. در

ادامه مطلب...

ایا دسر ضرورت دارد؟!

آیا دسر ضرورت دارد؟!


فاطمه مهجور (کارشناس ورزشی)                                     
بدن چندان احتیاجی به دسر بعد از غذا ندارد. این سوء تفاهمی بیش نیست که می گویند «اگر بعد از غذاهای چرب، شیرینی جات بخوریم از مضرات چربی غذا کاسته می شود» یا این که می گویند «چربی ها در بدن باید با آتش قندها بسوزند»

ادامه مطلب...

چاقی و تعطیلات

آیا در تعطیلات برای چاقی فکری کرده اید؟!


فاطمه مهجور (کارشناس ورزشی)                                    
تحقیقات نشان داده است که وزن افراد در تعطیلات، بیشتر از زمان های عادی بالا می رود و این اضافه وزن، طی سال ها روی هم جمع می شود و به چاقی بدن منجر می گردد. برای اکثر افراد، اضافه وزن خیلی راحت تر از کم کردن آن است،

ادامه مطلب...

ایا بعد از ازدواج چاق میشویم

آیا پس از ازدواج انسان ها چاق می شوند؟!


فاطمه مهجور (کارشناس ورزشی)                                    
یک کارشناس آمریکایی اظهار داشت: این گفته قدیمی که زوج های جوان پس از ازدواج، دچار اضافه وزن یا چاقی می شوند صحت دارد و واقعاً اتفاق می افتد. دکتر «لونا ساندون» محقق و متخصص مرکز پزشکی «سوات وسترن» دانشگاه تگزاس

ادامه مطلب...

اضافه وزن

اضافه وزن – مضرات وزن اضافه؟!


فاطمه مهجور (کارشناس ورزشی)
چنانچه وزن فرد 20% از وزن ایده آل بیشتر شود، خطر بروز فشار خون، بیماری های قلب و عروق، چربی خون و ابتلا به مرض قند افزایش می یابد. از سوی دیگر، چاقی زمینه ساز ب

ادامه مطلب...

اصول تغذیه

اصول تغذیه؟!


 قاسم قربانی گنجه     

 نیاز به غذا از خصوصیات مشترک همه موجودات زنده است. ساختار جسمانی انسان و استحکام اعضاء و اندام، دستیابی به زندگی سرشار از تلاش، سازندگی و انرژی بستگی زیادی به میزان کمی و کیفی غذای مصرفی داد. سوء تغذیه به مدت طولانی،

ادامه مطلب...

تماس با مدیر مسئول

مهدی جاوید پور

 

 

ایمیل : 

javidpoorjournalist@gmail.com

کیمیا نیوز در شبکه های اجتماعی